🌿 Une idée née d’un moment trop plein..
Je ne suis pas un expert en développement personnel.
Je ne suis pas thérapeute. Je suis juste quelqu’un qui connaît le stress de trop penser, de trop faire.
Et qui, un jour, a trouvé du calme… dans un galet.
Ce projet est né pendant une période où tout s'accélérait.
Le rythme, les pensées, les attentes.
C’était pendant un stage, dans une vie de jeune adulte qui essaie de tout gérer à la fois.
Le stress, le doute, l’impression d’être tout le temps “en retard sur soi-même”.
Puis un jour, une rencontre avec la lépidolite.
Pas dans une boutique ésotérique, pas comme une révélation mystique.
Juste… un petit galet, dans une poche. Un poids doux, une texture apaisante.
Un objet simple, mais qui m’a aidé à ralentir, à respirer.
Ce que j’ai ressenti, simplement.
Au début, je ne m’attendais à rien. Ce n’était qu’un petit galet dans ma poche après tout.
Mais dans les moments où tout s’emballait, un oral important, une surcharge de travail, une nuit d’insomnie. Je me suis surpris à le chercher sans y penser.
Juste le tenir dans ma main, sentir sa fraîcheur, sa forme. Respirer un peu plus lentement, me ramener ici, maintenant.
Ce n’est pas une solution magique, c’est un geste, un ancrage.
Mais pour moi, ça a fait une vraie différence. Ça m’a permis d’avoir quelque chose de concret, toujours là, pour ralentir et reprendre un peu de calme quand j’en avais besoin. Cela m'aide vraiment au quotidien.
J’ai voulu en faire quelque chose d’accessible, pas une pierre “magique”, pas une promesse floue, mais un petit outil de retour à soi.
Un rappel physique que l'on peut appuyer sur pause, qu’on peut, même au milieu du brouhaha, faire un geste pour se recentrer. Ce galet n’est pas là pour “guérir” ou “résoudre”, il est là pour accompagner.
Pour créer des rituels simples, naturels, non intrusifs.